אצלי בקליניקה - מרים אחות משה

"זהו? אין מה לעשות?" - היא שאלה. "האמהות שלי חשובה לי. גם לא הייתי רוצה לוותר על החוסן הנפשי שלי"
"בוודאי שיש מה לעשות ואת לא צריכה לוותר על שום תכונה חיובית שיש לך. מה שנעשה זה שנשחרר אותך מהמקום של הסבל שכרוך בכך."

אצלי בקליניקה והפעם גיבורי מגילת אסתר

לא חלפו כמה ימים ובדרך לא דרך הגעתי לארמון בפרברים המהודרים של כוש.
קליניקה מפוארת עם שטיחים פרסיים מרשימים כבר חיכתה לי.
בזה אחר זה,
נכנסו אלי גיבורי המגילה לטיפול.

אצלי בקליניקה אבל בלי נשיקות - הצפרדע

משהו נרגע בו
הוא הסתכל עלי בפליאה ושאל "מה עשית לי?" אני מרגיש כאילו היה בתוכי קומפרסור שהשתתק. פתאם אני מאד רגוע"

אצלי בקליניקה והפעם בלי עמי - תמי

אף פעם לא חשבתי על זה ככה. את לא מאמינה מה את מזכירה לי. גדלתי בבית לא אמיד בסביבה מאד אמידה. אבא שלי היה איש קשה יום. נשוי פעם שניה. אשתו לא ממש התייחסה אלי ואל עמי אחי ואנחנו היינו מטיילים יחד שעות בחוץ ומציצים לבתי השכנים. היתה לנו שכנה זקנה. קראנו לה המכשפה. היא גרה לבד. היינו מתגנבים לגינה שלה ומציצים לה הביתה.

אצלי בקליניקה והפעם עם שתי נעליים - סינדרלה

היא התיישבה על הכסא מולי גבה זקוף. שערה עשוי בקפידה ולבושה אלגנטי. כל כולה משדרת יוקרה, טעם טוב מאופק ולא ראוותני."איך לקרא לך? סינדרלה? סינדי? "היא מחייכת חיוך צחור שמבליט את יופיה שאינו דעך עם השנים"את יכולה לקרא לי סינדי. למרות שכולם מכירים אותי כסינדרלה. את יודעת שפעם קראו לי ליכלוכית?""כן, אני מחייכת אליה,  אני מכירה את הסיפור. כשהייתי ילדה סיפרו לי עליך הרבה פעמים.""מה הביא אותך אלי, סינדי?""האמת, הכל טוב בחיים שלי. אני חיה באושר ועושר.  יש לי בעל אוהב ומקסים. ילדים מוצלחים. גם כסף תודה לאל לא חסר. לאחרונה אני מרגישה שאני כבר לא אני. אין לי את אותם הכוחות. אני עייפה. חסרת אנרגיה. שמחת החיים אבדה לי. מה שגרם לי לקחת את עצמי בידיים ולהגיע זה שלאחרונה התגלה שיש לי לחץ דם מעט גבוה. זה משהו שמעולם לא היה. "היא לוקחת נשימה ארוכה וממשיכה"לגמרי ברור לי שזה על רקע רגשי. לכן סירבתי לטיפול תרופתי ובחרתי לטפל גם בנפש. אני בטוחה שזה יושב על משהו רגשי ולא פיזי. אני אוכלת אוכל בריא, עושה פעילות גופנית. אני מרגישה שהגוף שלי מנסה להגיד לי שאני צריכה להוריד הילןך אבל אני לא מסוגלת." "ראשית, חשוב לי להגיד שעשית צעד גדול וחשוב וגם הדרך שבחרת להתמודד מבורכת אבל לפני שנתחיל בטיפול חשוב לי לדעת על כמה לחץ דם מדובר כדי שנוודא שאין פה מצב שמעמיד אותך בסיכון.לחץ דם גבוה יכול להיות מצב מסכן חיים ולפעמים חייבים לקחת טיפול תרופתי במקביל לטיפול הרגשי" "האמת, כשהרופא של הארמון בדק אותי בהתחלה היה 160/90 אבל זה כנראה בגלל שנלחצתי. כשאני מודדת לבד יש לי 135/85.""או קיי, אז אנחנו באמת בטווח שמאפשר לנו לעשות עבודה ולתת צ'אנס לטיפול הרגשי. הטיפול שלנו ישלב בעצם גם הבט פיזי באמצעות תזונה וכלים טבעיים נוספים וגם הבט רגשי באמצעות תטא הילינג.באמצעות התטא הילינג נמצא את שורש הבעיה ובאמצעות התזונה, הצמחים והתוספים נתמוך בגוף." "בואי נתחיל"עצמתי עיניים, התחברתי לתדר התטא ועשיתי לסינדי סריקה אנרגטיתבסריקה ניכרה העייפות שלה, ראיתי את הגוף שלה אפור ואיטי. כמו מכונה שחוקה מרב מאמץ שדורשת טיפול אך בעליה אינם מעיזים להפסיק אותה וממשיכים להפעיל אותה ללא הפוגה."מה יקרה אם תנוחי?" - אני שואלת"לא יודעת, לא מכירה את המקום הזה. אני לא יודעת לנוח. אני כל הזמן עסוקה.""נגיד שתיקחי חודשיים חופש. תיסעי. תשאירי הכל מאחור. מה מפחיד בזה?""לא יודעת. מרגישה שאני לא יכולה לעזוב הכל. צריכים אותי.""דמייני שבכל זאת נסעת לכמה חודשים. פשוט נעלמת. מה מפחיד בזה?""שאני לא אחסר לאף אחד" היא לוחשת"מה מפחיד בזה שלא תחסרי לאף אחד?"עיניה מתמלאות דמעות. "אז בשביל מה כל המאמץ? אם אף אחד לא באמת צריך אותי? " "האם את מרגישה משמעותית עבור האנשים שבחייך?""אני חושבת שכן. אני מאד נוכחת. תמיד נמצאת. תמיד עוזרת. תמיד קשובה לצרכים שלהם." "בואי נבדוק אם תת המודע שלך גם חושב שאת משמעותית" בדיקה מהירה גילתה שתת המודע מאמין שסינדי אינה משמעותית. "תת המודע שלך מחזיק באמונה 'אני לא משמעותית' - זה מוכר לך מאיזה מקום? ההרגשה של להיות חסרת משמעות?" "זה מה שהרגשתי כילדה. אמא שלי נפטרה כשהייתי ילדה. אבא שלי התחתן עם אשה שהיו לה שתי בנוות בערך בגילי. היא התחתנה איתו בגלל הכסף. היא לא סבלה אותי רק משום שהייתי הרבה יותר חכמה והרבה יותר יפה מהבנות שלה. היא הכריחה אותי לעשות את כל עבודות הבית בעוד היא והבנות שלה בזבזו את הכספים של אבא שלי. הן היו מבלות ואני הייתי מבשלת ומנקה""ואיפה אבא היה בסיפור?""הוא היה חסר אונים. עדיין התאבל על אמא ולא הצליח להתאושש מזה. פשוט ישב בבית ולא עשה כלום. במקום לתמוך בו היא רדתה בו. אמרה לו כל הזמן שהוא עצלן ומזל שנשארו לו חסכונות. התייחסה אליו כמו אל סמרטוט""מה למדת מזה""שאסור לי להיות חסרת אונים, שאני צריכה להיות כל הזמן בעשיה כדי שיעריכו אותי" בדקתי אילו עוד אמונות יש בתת המודע של סינדי ומצאתי שתת המודע שלה מחזיק בנוסף לאמונה"אני לא משמעותית"גם את האמונות:"כדי להיות משמעותית אני חייבת להיות בעשייה""אני פוחדת להיות חסרת אונים""אני פוחדת להיות כמו אבא שלי" "יש בך פחד מאד עמוק להפוך להיות כמו אבא שלך. פחד שאם לא תעשי כלום תהפכי לחסרת משמעות" "יכול להיות" היא מאשרת"מה למדת מזה?""למדתי על חשיבות הזוגיות. כמה חשובה ההרמוניה בין בני הזוג. כמה חשובה ההכלה והאהבה. זה מה שהנחה אותי שבחרתי את בעלי. ראיתי כמה נלחם עלי. כמה לא ויתר עד שמצא אותי. הסתובב עם נעל זכוכית בכל הממלכה עד שמצא אותי.  כמה הייתי חשובה לו. הוא היה יכול להתחתן עם כל מה שהיה רוצה. אבל הוא בחר אותי. הוא הראשון שבעצם ממש ראה אותי" בדקתי ומצאתי שבתת המודע של סינדי יש אמונות נוספות"יש לי זוגיות טובה" מצוין - גם בתת המודע שלה  סינדי מאמינה שהזוגיות שלה טובהאבל בתת המודע יש גם את האמונות הבאות"כדי שתהיה זוגיות טובה אסור להיות חסרי אונים""אם אהיה באפס מעשה הזוגיות שלי תפגע""אם אהיה חסרת אונים בעלי יזלזל בי""כדי שהזוגיות שלי תשמר אסור לי להיות בחופש" המשכתי ומצאתי שיש גם את האמונה"מותר לי להיות בחופש רק אם אני חולה"ובעיקר גם לא קיימת האמונה"מותר לי לקחת חופש גם כשאני בריאה" הצגתי לסינדי נקודת מבט ניטרלית על מצבה."מהפחד להפוך להיות חסרת אונים ולאבד את הזוגיות שלך, את לא מאפשרת לעצמך לנוח. את מאמינה שמותר לנוח רק אם חולים. לכן הגוף שלך ייצר אתגר בריאותי כדי לאפשר לך לקחת פסק זמן לעצמך ולדאוג לבריאות שלך" האור חזר לעיניה. "את לא יודעת כמה את צודקת. עשית לי סדר בראש. אני עכשיו מבינה כל כך הרבה דברים והתנהגויות שלי. זה כל כך נכון. מספיק הערה קטנה מבעלי וביקורת על כך שאני לא מסוגלת לעשות משהו ומיד אני שוקעת בעשייה מטורפת. רק שלא יחשוב שאני חסרת אונים. מוותרת על חופשות רק שלא אתפס כבטלנית וכחסרת תועלת"והיא המשיכה " מה עושים עם זה עכשיו. איך יוצאים מזה?""פשוט מאד. זה בדיוק כוחו של הכלי המופלא הזה. שינוי האמונות שלנו ברמת התת מודע""סינדי, האם את רוצה לדעת מה זה אומר ואיך זה מרגיש לחיות ללא ההרגשה שאת חסרת אונים?""כן""האם את רוצה לקבל את ההפרדה בינך ובין אבא שלך ולהבין מהמקום הכי עמוק שלך שאתם לא אותם אנשים?""כן""האם את רוצה לקבל את ההפרדה בין הזוגיות שלך ובין הזוגיות של אביך עם אמך החורגת?""כן""לדעת שמגיע לך חופש גם כשאת בריאה?""כן""לדעת איך זה מרגיש שאת בטוחה בחיי הזוגיות שלך מבלי הפחד לאבד אותם, מבלי לפחד להיות חסרת אונים ומבלי להרגיש שהשלמות שלהם תלויה בכמות העשייה שלך?""כן""האם את רוצה לדעת איך זה מרגיש להיות משמעותית עבור היקרים לך?""כן""האם את רוצה לדעת שכל השנויים האלו הם כבר בחיים שלך עכשיו?""כן" הטמעתי את השינויים בתת המודע של סינדי"איך את מרגישה?""נהדר, הקלה עצומה. תודה רבה""בפעם הבאה שניפגש אנחה אותך לגבי תזונה והרגלי חיים למניעת לחץ דם גבוה"היא הציצה בשעונה "וואוו עוד מעט 12:00 . אני חייבת לרוץ. המכונית שלי תהפוך לדלעת אם אתעכב"היא מחייכת למראה הבעת פני המופתעת "סתם, זה עדיין לא עוזב אותי. אני רואה שיש לנו עוד נושאים לעבוד עליהם. מתי אני יכולה לבוא שוב?"​ לרישום לניוזלטר ולעידכונים לגבי פוסטים חדשים בבלוג הכניסו את הפרטים שלך בצור קשר

...
...