מהי נטורופתיה?

 

מהי נטורופתיה?
למי מתאימה הנטורופתיה?
הפילוסופיה הנטורופתית?
האבחון הנטורופתי?

כלי הטיפול הנטורופתיים?
כיצד מתבצע הטיפול הנטורופתי?

 

מהי נטורופתיה?

הנטורופתיה היא שיטת טיפול טבעית המתבססת על כוחות הריפוי העצמיים של הגוף, מטרת הטיפול הנטורופתי לתמוך ביכולתו של הגוף האנושי לרפא את עצמו,  זאת נעשה ע"י תזונה טבעית ובריאה, צמחי מרפא, תוספי מזון וכלים טיפוליים נוספים. בנוסף על כך, הטיפול הנטורופתי כולל בתוכו הדרכה והכוונה לאורח חיים בריא העוזר לשמור על בריאות  לאורך זמן תוך כדי שמירה על איזון גופני ורגשי. הטיפול הנטורופתי הוא אישי ומותאם לאופיו, מצבו הבריאותי ויכולת היישום של המטופל. 

באמצעות שילוב של ידע רפואי מערבי מבוסס על מחקרים לצד שיטות טיפול טבעיות ושיטות אבחון מגוונות הנטורופתיה מביאה לכדי מקסימום את פוטנציאל הריפוי האישי של המטופל.

למי מתאימה הנטורופתיה?

הנטורופתיה היא שיטת טיפול המתאימה לכל אחד, תינוקות, ילדים, נוער ומבוגרים; נשים וגברים; לנשים במשך כל מעגל החיים של גיל הפוריות כולל הריון, לידה, הנקה, בעיות פריון וגיל המעבר. הנטורופתיה מתאימה גם לעוסקים  בספורט הרוצים לשלב הרגלי אכילה בריאים ביחד עם פעילות גופנית סדירה. 

• הנטורופתיה נותנת מענה לבעיות יומיומיות כגון עודף משקל, מתח ועייפות תוך כדי טיפול בגורמים לבעיות
   אלה.
• הנטורופתיה מתאימה לחולים במחלה כרונית או סובלים מכאבים חוזרים שאין להם פיתרון המניח את 
  דעתם.
• הנטורופתיה מתאימה למי שרוצה לנסות פתרון טבעי לבעיותיו.
• הנטורופתיה מתאימה למי שרוצה לשפר את מצב  בריאותו.
• הנטורופתיה מתאימה למי שרוצה ללמוד איך לאכול באופן נבון ובריא.
• הנטורופתיה מתאימה למי שחשוב לו למנוע מחלות בעתיד.

זאת ועוד, לנטורופתיה פתרונות לכלל הבעיות הרפואיות ובהן:

• בעיות עיכול (עצירות, שלשולים, מעי רגיז וכו').
• כאבי ראש ומיגרנות.
• בעיות מערכת הנשימה.
• כולסטרול ושומנים בדם.
• לחץ דם גבוה.
• סכרת.
• בעיות גניקולוגיות (מחזור, פריון, גיל המעבר וכו').
• לב וכלי דם.
• אלרגיות.
• בעיות עור (אקנה, סבוריאה, פסוריאזיס וכו').
• בעיות שלד ושרירים.
• חרדות ודיכאון.
• מחלות אוטואימוניות.
• סרטן.
• ועוד... ועוד...

בעזרת הנטורופתיה אפשר להציע "עזרה ראשונה" גם במקרים של הצטננות, שלשולים, בחילות, חבלות, עקיצות וכוויות.

הנטורופתיה היא שיטת טיפול המתאימה לכלל האוכלוסייה והיא נותנת פתרונות מקיפים למגוון גדול של בעיות רפואיות כמו גם הדרכה והכוונה לאורח חיים בריא.

הפילוסופיה הנטורופתית

הנטורופתיה היא שיטת ריפוי המבוססת על עקרונות הוליסטיים בשילוב כלים טיפוליים הנשענים על כוחו המרפא של הטבע . כוחו המרפא של הטבע הוא אותו כוח המפעיל בגוף את כוחות הריפוי הפנימיים שלו. 

העקרונות ההוליסטיים מנחים את הנטורופת להגיע לריפוי אופטימאלי ע"י חיפוש שורש הבעיה בשונה מטיפול שטחי בסימפטומים. ההנחה העיקרית היא שכל עוד לא טופלו הגורמים המקוריים לבעיה ממנה סובל המטופל לא יתאפשר להגיע לריפוי מלא והבעיה תחזור שוב ושוב בעתיד. על פי הנטורופתיה ריפוי אופטימלי יכול להיות מושג על ידי אימוץ אורח חיים בריא הכולל תזונה, פעילות גופנית והימנעות מהכנסת חומרים מזיקים לגוף.

אם כך, ריפוי טבעי יכלול צמצום הרגלים מעכבי בריאות הגורמים לבזבוז כוחות חיוניים והקניית הרגלים תומכי בריאות הכוללים תזונה נכונה, פעילות גופנית ולא פחות חשוב - גישה חיובית לחיים.
הנטורופתיה שואפת להחזיר לכל אדם את כוח החיים, או במילים אחרות, את החיוניות של הגוף והנפש וזאת על ידי המרצת כוחות הריפוי הפנימיים של הגוף.

האבחון הנטורופתי

"בעיני טיפול מקיף ויסודי מתחיל באבחון. הקלה על הסימפטומים אינה תחליף למציאת שורש הבעיה ממנה סובל המטופל. אבחון מדויק יקרב למטופל את ההקלה והריפוי לבעיותיו" (טל בן-דוד)

הנטורופתיה אינה רק שיטת טיפול אלא גם שיטת אבחון. כלי האבחון העיקרי של הנטורופתיה הוא התשאול. התשאול הנטורופתי הינו מקיף ויסודי ובעזרתו ניתן לקבל מידע שלם לגבי הבעיות הרפואיות, אופן תפקוד מערכות הגוף, אורח החיים והתזונה, המצב הרגשי והנפשי וסוגי מידע נוספים ומגוונים אשר יסייעו  למצוא את שורש הבעיה - ובכך לאפשר טיפול מקיף ושלם. 

בנוסף לתשאול נעזרת הנטורופתיה בכלי אבחון נוספים כגון אירידולוגיה (אבחון בקשתית העין), רפלקסולוגיה (אבחון דרך כפות הרגליים) וכלים נוספים מתחום הגוף-נפש.
בנוסף וכרובד לא פחות חשוב, נעזרת הנטורופתיה גם בשיטות אבחון מערביות כגון בדיקות דם, שתן, הדמיות רפואיות וכו'. 

לסיכום, כלי האבחון הנטורופתיים מאפשרים לנטורופת למצא את שורש הבעיה ממנה סובל המטופל ולהתאים תוכנית טיפולית מדויקת.

כלי הטיפול הנטורופתיים

"לרכוש תואר בנטורופתיה לוקח ארבע שנים אך לימודי הנטורופתיה אינם נגמרים לעולם - כנטורופתית אני רואה חובה לעצמי ללמוד ולהעמיק בכלים הטיפוליים העומדים לרשותי וכן ולהרחיב את הצע הכלים הטיפוליים שלי ובכך לאפשר למטופלי לקבל טיפול המותאם עבורם במידה המדויקת ביותר" (טל בן-דוד)

התזונה הטבעית היא אבן היסוד של הנטורופתיה וכל טיפול נטורופתי כולל ייעוץ תזונתי. הנטורופתיה רואה בתזונה כלי טיפולי לכל דבר ואכן בעיות רפואיות רבות נפתרות או מוקלות משמעותית על ידי התאמה תזונתית. תרבות השפע המערבית הביאה לכך שחלק גדול מההיצע התזונתי מבוסס על מזונות מעובדים חסרי רכיבים תזונתיים חיוניים. התזונה הנטורופתית מושתתת על מזון טבעי שאינו מעובד ושאינו מתועש אלא כולל את כלל הרכיבים התזונתיים החיוניים לתפקוד תקין של הגוף. 

כלי טיפול מרכזי נוסף הוא צמחי המרפא. צמחי המרפא תומכים בבריאות בשעת מחלה ומחזירים את הגוף לאיזון ושלא כמו התרופות המערביות העובדות על בעיה ספציפית - צמחי המרפא מאזנים את הגוף כולו ועובדים על כלל מערכות הגוף. מקור הטיפול בצמחי מרפא הוא עתיק יומין והידע עליו נסמכת הנטורופתיה  הינו מתחום רפואת הצמחים המסורתית כמו גם על ידע מחקרי עדכני ומאושש. 
בנוסף לתזונה ולצמחי המרפא כולל הטיפול הנטורופתי שימוש בתוספי מזון כדי להחזיר לגוף חוסרים הנובעים מהמצב הרפואי או מאורח החיים. השימוש בתוספים נועד להחזיר את הגוף לאיזון. 

התזונה, צמחי המרפא והתוספים הם בבסיס הטיפול הנטורופתי. למעשה, לרשות הנטורופתיה עומד מגוון גדול של כלים טיפוליים כך שניתן להתאים תוכנית טיפולית מיטבית עבור כל מטופל וזאת בהתאם לבעייתו הרפואית ולקלות בה הוא מתחבר לכלי כזה או אחר.

הכלים הנוספים העומדים לרשות הנטורופתיה כוללים בין השאר:

• רפלקסולוגיה: אבחון וריפוי באמצעות עיסוי כפות הרגליים.
• ארומתרפיה: שמנים ארומתרפיים טיפוליים בשימוש פנימי וחיצוני.
• פרחי באך: 38 תמציות מבוססות על צמחים ומיועדות לטיפול במישור הרגשי-נפשי.
• דמיון מודרך: טכניקה המשתמשת בהנחיית הדמיון כדי לאפשר טיפול וריפוי.
• הומיאופתיה: שיטת טיפול טבעית המסייעת לגוף לחזור לאיזון גופני ונפשי באמצעות רמדיס (תרופות 
  מדוללות) .
• הומוטוקסיקולוגיה –  הומיאופתיה מודרנית. מתבססת על ההומיאופתיה הקלסית ומתמקדת בניקוי 
  רעלים מהגוף.
• קלפים טיפוליים, ציורים ומנדלות – כלים טיפוליים ואבחוניים המאפשרים למטופל לתת ביטוי מדויק 
  לתחושותיו ומחשבותיו.

כיצד מתבצע הטיפול הנטורופתי?

עיקר הטיפול הנטורופתי הינו למעשה התאמת תוכנית טיפולית למטופל. התוכנית הטיפולית נקבעת על פי אבחון הבעיות מהן סובל המטופל, אך לא רק; התוכנית לוקחת בחשבון את אופיו של המטופל, התזונה שלו, ההיסטוריה המשפחתית, סדר יומו ומידת יכולתו להירתם לשינויים באורח החיים במידה ונדרשים כאלה. 

טיפול נטורופתי מתחיל באבחון על פי כלי האבחון הנטורופתיים וכן על סמך בדיקות דם ובדיקות מערביות אחרות הנחוצות להשלמת המידע אודות מצבו הרפואי של המטופל. לאחר האבחון מקבל המטופל הנחיות טיפוליות אותן הוא מיישם באופן עצמאי. בהמשך, נקבעות פגישות מעקב בהן יבחן אופן ההתקדמות במצבו הרפואי. על פי מידת וקצב ההתקדמות תעודכן התוכנית הטיפולית בהתאם.

תדירות המפגשים ומספר המפגשים משתנים ממטופל למטופל וזאת בהתאם לאופי הבעיה, הצפי להשפעת ההנחיות הטיפוליות ולא פחות חשוב אופי התמיכה לה זקוק המטופל על מנת ליישם בהצלחה את ההנחיות אותן קיבל.